Как носит высокие каблуки ? Полезные советы экспертов .

01.02.2014
Как носит высокие каблуки ? Полезные советы экспертов .

Вечная проблема с которой сталкивается каждая женщина в течение всей своей жизни - это боль и дискомфорт , связанный с ноской обуви на каблуках , точнее на высоких каблуках . Многие из нас ( по нашей же вине) уже на протяжении многих лет , смело переживали дискомфорт и переносили боль на ногах , одевая красивую и стильную обувь на каблуках . Надеюсь , что информация представленная в данной статье, поможет вам избавиться от дискомфорта и откроет вам глаза на то, как правильно носит высокие каблуки .


Как научиться ходить на каблуках .

Мы перевели интервью доктора - ортопеда Екатирин Мойер , которая дала несколько советов о том , как носить стильную обувь на высоких каблуках – не жертвую вашим комфортом.

  • Убедитесь в том , что вы носите правильный размер обуви .

Как бы это банально не звучало , но многие женщины не знают свой ​​размер ноги , что влечет за собой дискомфорт при ношении обуви . То есть, хочу отметить , что размер должен подбираться не только по длине вашей стопы , но и по ширине.

Комментарий автора : Если вы действительно знаете свой настоящий размер ноги , то чтобы его измерить воспользуйтесь специальными стопам мерами , которые есть в каждом приличном магазине обуви . Как вариант стопомера бренда Clarks , в котором вы можете измерить как размер так и полноту вашей ноги .

  • Чем толще каблук , тем лучше.

Пытайтесь по возможности , обходить стороной обувь на тонких каблуках .

Если вы носите шпильки каждый день , то посмотрите на вариант со средней и низкой высотой шпильки .

  •  Избегайте тонких подошв , вместо них выбирайте обувь на платформе.

Тонкие подошвы почти всегда влекут за собой боль в нижней части стопы. Выберите более толстую подошву или на платформе , которая будет компенсировать часть давления , когда вы идете .

  • Попробуйте обувь с большим охватом к вверху ноги.

Чем больше охват у вас на верхней части ноги , тем лучше. Иногда сапоги на высоком каблуке , на самом деле то , что вы можете носит весь день , и они вовсе не будут вызывать дискомфорта и трудностей при ходьбе.

  • Специальные вставки для обуви.

Действительно хорошая вещь , которая может здорово помочь вам при ходьбе в вашей обуви на каблуках . Наибольшую эффективность показали овальные вставки из специального силиконового геля , которые самоклеющиеся под стопу . Обычно , эти вставки для многоразового использования , которые можно мыть и переклеивать . С помощью вставок ваши ноги будут держаться более устойчиво , за счет того что ваша ступня не будет скользит вперед и тем самым защитит ваши пальцы от нежелательных мозолей .


Надеюсь каждый читатель , узнал что-то новое о том как носит высокие каблуки. Но если у вас есть какие-то советы и рекомендации на счет комфортного ношения высоких каблуков без плохих последствий , прошу делиться ими в комментариях.

Возврат к списку